¿Saber vivir es lo mismo que tener sabiduría?

A veces se entiende como "saber vivir" la manera de llevar adelante la vida contando subjetivamente con los medios para tener facilidad y despreocupación, placer y estabilidad, relaciones personales sin conflicto y tranquilidad social.

La sabiduría de vivir en cambio es un profundo y constante aprendizaje con concientización de las experiencias en el ámbito que sea, cualquiera sea el medio con que se cuenta y sin medir tiempo ni meta.

Hay un factor importante a valorar en ambos casos es la felicidad de vivir, de estar vivo aquí y ahora,y disfrutarlo sin pensar en cómo estaré mañana.

Es éste el interés principal y del que se encargará de sistematizar Ayurveda, que quiere decir exactamente eso: sabiduría de vivir. Ayurveda nos enseña cómo aprender a vivir sabiamente y con el conocimiento necesario para que la vida sea un presente grato, de permanente agradecimiento y alegría.

Aquí presento algunos de mis libros donde trato de exponer del modo más simple posible qué es Ayurveda, su filosofía y sus rutinas, donde sugiero las recetas de cocina apropiadas para cada dosha o doshas que constituyen individualmente a cada ser humano, único e irrepetible.