Ayurveda. Yoga para los tres doshas.

Estas son las palabras finales de mi nuevo libro de Ayurveda,próximo a aparecer. Espero que guste y sea útil. Está ilustrado con los ásanas a practicar, aconcejables según sea el desequilibrio de cada dosha...

ªHemos visto, leído o experimentado que la vida es un largo y complejo recorrido, un vasto camino circular en el que no percibimos demasiado hacia delante, concentrados o distraídos en las sombras y formas inmediatas que pueblan el circuito diario.
Pero siempre regresamos al lugar de donde empezamos. Volvemos para emprender la búsqueda de conocimiento, del aprendizaje psicofísico con el reforzado empeño de vivir plenamente. Acumulando la energía necesaria para sustentar concientemente el complejo cuerpo-mente-espíritu indagamos con intensidad la evolución de la eterna y sabia naturaleza.
Con los cinco elementos enteramente activos, la alimentación, las posiciones correctas y la meditación aprendemos que verdaderamente realizarnos será la gran tarea, y a través del amor, nos colmará la vida de alegría aquí y ahora.
Así, este libro termina cuando la luz aparece y la saludamos juntando las manos en suryanamaskar.